Gezonde Tussendoortjes
Gezonde hapjes zorgen ervoor dat je je de hele dag energiek voelt. Ze zijn niet alleen lekker, ze zorgen ook voor een goede en vlotte spijsvertering. Het is beter om regelmatig kleine porties en gezonde hapjes te eten dan omenkele keren op een dag grote maaltijden te eten. Maar wat zijn nu voorbeelden van gezonde snacks?
-
![recipe image Zeewolf met peper, bieslook en room, vergezeld van spinazie en tagliatelle]()
Zeewolf met peper, bieslook en room, vergezeld van spinazie en tagliatelle
![]()
15 min![]()
5 min![]()
4 porties -
![recipe image Scampis met spinazie-kruidensaus en rijst]()
Scampis met spinazie-kruidensaus en rijst
![]()
8 min![]()
20 min![]()
4 porties -
![recipe image Patrijs met spruitjesstamppot en appel]()
Patrijs met spruitjesstamppot en appel
![]()
30 min![]()
20 min![]()
4 porties -
![recipe image Parelhoen met lindebloesem en een compote van gedroogde vruchten]()
Parelhoen met lindebloesem en een compote van gedroogde vruchten
![]()
1 uur 20 min![]()
25 min![]()
6 porties -
![recipe image Pruimen met gerookte eendenborst en courgette]()
Pruimen met gerookte eendenborst en courgette
![]()
10 min![]()
5 min![]()
4 porties -
![recipe image Tiramisu met vijgen en speculaas]()
Tiramisu met vijgen en speculaas
![]()
10 min![]()
15 min![]()
6 porties -
![recipe image Parmezaanse kaas in balsamicoazijn met een peertje]()
Parmezaanse kaas in balsamicoazijn met een peertje
![]()
25 min![]()
1 uur![]()
4 porties -
![recipe image Tijgergarnalen op een slaatje met nori]()
Tijgergarnalen op een slaatje met nori
![]()
15 min![]()
5 min![]()
4 porties -
![recipe image Pladijsfilets met hanenkammen]()
Pladijsfilets met hanenkammen
![]()
15 min![]()
10 min![]()
4 porties -
![recipe image Kruidige kerstboomcake]()
Kruidige kerstboomcake
![]()
1 uur![]()
20 min![]()
10 porties -
![recipe image Witlofsoep met kastanjes]()
Witlofsoep met kastanjes
![]()
25 min![]()
10 min![]()
4 porties -
![recipe image Salade met gebakken boleten, gerookte eend en notenolie]()
Salade met gebakken boleten, gerookte eend en notenolie
![]()
15 min![]()
15 min![]()
4 porties
