Gezonde Tussendoortjes
Gezonde hapjes zorgen ervoor dat je je de hele dag energiek voelt. Ze zijn niet alleen lekker, ze zorgen ook voor een goede en vlotte spijsvertering. Het is beter om regelmatig kleine porties en gezonde hapjes te eten dan omenkele keren op een dag grote maaltijden te eten. Maar wat zijn nu voorbeelden van gezonde snacks?
-
![recipe image Lepeltjes met kip in sojasaus met peer en spinazie]()
Lepeltjes met kip in sojasaus met peer en spinazie
![]()
10 min![]()
15 min![]()
8 porties -
![recipe image Tournedos van Alaska Pollak met Ganda Ham, gedroogde tomaat en een bearnaise van basilicum]()
Tournedos van Alaska Pollak met Ganda Ham, gedroogde tomaat en een bearnaise van basilicum
![]()
25 min![]()
15 min![]()
4 porties -
![recipe image Pangasiusfilets met spinazie]()
Pangasiusfilets met spinazie
![]()
15 min![]()
4 porties -
![recipe image 3 koningentaart]()
Quiche met broccoli, champignons en spekjes
![]()
40 min![]()
15 min![]()
4 porties -
![recipe image Pizza met Provençaalse groenten en tonijn]()
Pizza met Provençaalse groenten en tonijn
![]()
35 min![]()
1 uur 40 min![]()
4 porties -
![recipe image Tongscharfilets en bladspinazie met room in de oven]()
Tongscharfilets en bladspinazie met room in de oven
![]()
4 min![]()
10 min![]()
4 porties -
![recipe image Waterzooi van Alaska Pollak, paprika, komkommer en koriander]()
Waterzooi van Alaska Pollak, paprika, komkommer en koriander
![]()
15 min![]()
15 min![]()
6 porties -
![recipe image Varkenshaasje gevuld met spinazie, honing en oesterzwammen in trappistennat]()
Varkenshaasje gevuld met spinazie, honing en oesterzwammen in trappistennat
![]()
35 min![]()
15 min![]()
4 porties -
![recipe image Zalmfilet met verse deegwaren]()
Zalmfilet met verse deegwaren
![]()
15 min![]()
15 min![]()
4 porties -
![recipe image Soesjes met geitenkaas en knolselderij]()
Soesjes met geitenkaas en knolselderij
![]()
20 min![]()
25 min![]()
2 porties -
![recipe image Verassingsbrood...]()
Verassingsbrood...
![]()
1 uur![]()
15 min![]()
6 porties -
![recipe image Sla van kegelschelpjes en maatjes met mangodressing]()
Sla van kegelschelpjes en maatjes met mangodressing
![]()
10 min![]()
1 uur![]()
4 porties
