Gezonde hapjes zorgen ervoor dat je je de hele dag energiek voelt. Ze zijn niet alleen lekker, ze zorgen ook voor een goede en vlotte spijsvertering. Het is beter om regelmatig kleine porties en gezonde hapjes te eten dan omenkele keren op een dag grote maaltijden te eten. Maar wat zijn nu voorbeelden van gezonde snacks?
-
![recipe image Wrap gevuld met kip kerrie, sperziebonen en wortel]()
Wrap gevuld met kip kerrie, sperziebonen en wortel
15 min
10 min
4 porties
-
![recipe image Saladebootjes]()
Saladebootjes
20 min
5 min
4 porties
-
![recipe image Visschotel met bloemkool]()
Visschotel met bloemkool
12 min
20 min
4 porties
-
![recipe image Tajine van lamsschenkel met gedroogde pruimen, amandelen en sesamzaad]()
Tajine van lamsschenkel met gedroogde pruimen, amandelen en sesamzaad
30 min
1 uur 30 min
4 porties
-
![recipe image Zuiderse ovenaardappelen]()
Zuiderse ovenaardappelen
25 min
10 min
4 porties
-
![recipe image Zurkelsaus]()
Zurkelsaus
15 min
10 min
4 porties
-
![recipe image Toast met garnalen]()
Toast met garnalen
5 min
10 min
4 porties
-
![recipe image Risotto met kalkoen, mosselen en pesto van gedroogde tomaat]()
Risotto met kalkoen, mosselen en pesto van gedroogde tomaat
40 min
4 porties
-
![recipe image Mosselen à la marseillaise]()
Mosselen à la marseillaise
15 min
15 min
4 porties
-
![recipe image Mosselen à la marseillaise]()
Mosselen à la marseillaise
15 min
15 min
4 porties
-
![recipe image Ovenhapje met tomaten en mozzarella]()
Ovenhapje met tomaten en mozzarella
5 min
10 min
4 porties
-
![recipe image Potatis och kaviar (aardappelen met zalmkaviaar)]()
Potatis och kaviar (aardappelen met zalmkaviaar)
15 min
15 min
4 porties












