Gezonde Tussendoortjes
Gezonde hapjes zorgen ervoor dat je je de hele dag energiek voelt. Ze zijn niet alleen lekker, ze zorgen ook voor een goede en vlotte spijsvertering. Het is beter om regelmatig kleine porties en gezonde hapjes te eten dan omenkele keren op een dag grote maaltijden te eten. Maar wat zijn nu voorbeelden van gezonde snacks?
-
![recipe image Pompoentaart uit de oven]()
Pompoentaart uit de oven
![]()
15 min![]()
5 min![]()
2 porties -
![recipe image Quinoa met sperziebonen, tonijn, pistachenoten en munt]()
Quinoa met sperziebonen, tonijn, pistachenoten en munt
![]()
15 min![]()
10 min![]()
2 porties -
![recipe image Quinoasalade met avocado, pijnboompitten en kipfilet]()
Quinoasalade met avocado, pijnboompitten en kipfilet
![]()
7 min![]()
10 min![]()
2 porties -
![recipe image Roerbak van vis, tomaten, paprika en courgettes met aardappelpuree]()
Roerbak van vis, tomaten, paprika en courgettes met aardappelpuree
![]()
25 min![]()
5 min![]()
4 porties -
![recipe image Roggebrood met zalm, ei en tuinkers]()
Roggebrood met zalm, ei en tuinkers
![]()
3 min![]()
![]()
2 porties -
![recipe image Romige pasta met bleekselder en champignons]()
Romige pasta met bleekselder en champignons
![]()
15 min![]()
5 min![]()
2 porties -
![recipe image Sandwich komijnekaas met tomaat en alfalfa]()
Sandwich komijnekaas met tomaat en alfalfa
![]()
5 min![]()
![]()
2 porties -
![recipe image Schorseneren met prei, tomaten, Italiaanse kruiden en kip]()
Schorseneren met prei, tomaten, Italiaanse kruiden en kip
![]()
25 min![]()
5 min![]()
2 porties -
![recipe image Schorseneren met worteltjes, aardappelpuree en filetlapjes]()
Schorseneren met worteltjes, aardappelpuree en filetlapjes
![]()
25 min![]()
5 min![]()
2 porties -
![recipe image Schorsenerentaart met gerookte kip, aardappel en kruidensla]()
Schorsenerentaart met gerookte kip, aardappel en kruidensla
![]()
25 min![]()
5 min![]()
2 porties -
![recipe image Sinaasappelcouscous met prei, wortel, biefstukreepjes en komijn]()
Sinaasappelcouscous met prei, wortel, biefstukreepjes en komijn
![]()
15 min![]()
5 min![]()
2 porties -
![recipe image Spaghetti met uiensaus, paddenstoelen en walnoten]()
Spaghetti met uiensaus, paddenstoelen en walnoten
![]()
20 min![]()
5 min![]()
2 porties
