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Recept bewaard in ‘Mijn bewaarde recepten’

Salade de couscous au poulet à chawarma

Salade de couscous au poulet à chawarma

Recette de salade de couscous. Recettes de salade de couscous au poulet.

Délicieuse salade de couscous, tomates, concombres et filets de poulet épicés.

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Temps de préparation
5 min
Temps de cuisson
5 min
Portions
Portions 2
Difficulté
difficulté faible

ingrédients

1 concombre
3 tomates
15 g de menthe
15 g de persil
1 citron
200 g de couscous
3 c. à s. Becel Original (liquide) (30 g)
2 c. à s. de sirop de gingembre
150 g de filet de poulet
1 c. à s. de fines herbes à chawarma (sans sel)

Directives nutritionnelles (par portion)

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clause de non-responsabilité

etapes de préparation

Coupez le concombre et les tomates en petits morceaux. Hachez grossièrement les fines herbes. Lavez le citron et prélevez-en le zeste. Pressez le citron. Mélangez le couscous dans un grand plat avec le concombre, les tomates (et le jus éventuel), ¾ des fines herbes, le zeste de citron, le jus de citron, 1 c. à s. de Becel Original et 1½ c. à s. de sirop de gingembre. Laissez reposer la salade au moins 30 minutes. Poivrez.
Coupez le poulet en 10 lamelles et saupoudrez-les des fines herbes à chawarma. Chauffez 2 c. à s. de Becel dans un wok et faites-y sauter les lamelles de poulet pendant 4 minutes. Ajoutez-y ½ c. à s. de sirop de gingembre et mélangez bien.
Servez la salade de couscous sur 4 assiettes et posez le poulet par-dessus. Saupoudrez avec le reste des fines herbes.

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