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dîner pour deux

Crêpes avec yaourt au kaki, sirop d’érable et cannelle

Délicieuses crêpes au sirop d’érable, yaourt au kaki et cannelle. Savoureuse recette saine et tout en fraîcheur grâce à Becel Light liquide.

Recette de crêpes au kaki, sirop d’érable, yaourt et cannelle. Recettes de crêpes au sirop d’érable.

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  • Temps de cuisson10 min
  • Temps de préparation5 min
  • Difficultédifficulté faible
  • PortionsPortions 2
bon marché
frire
bouillir
plat principal
recipe image Crêpes avec yaourt au kaki, sirop d’érable et cannelle
  • 1 kaki
  • 2 c. à c. de sirop d’érable
  • Cannelle
  • 3 c. à s. de yaourt 0 %
  • 20 g de farine de blé complet
  • 2 c. à s. de blanc d’œuf battu
  • 40 ml d’eau
  • 1 c. à s. de Becel Light (liquide) (10 g)
  • Ustensile: mixeur plongeant
  1. Détaillez le kaki en morceaux. Mettez-en ¼ de côté et réduisez le reste en purée. Ajoutez le sirop d’érable et une pincée de cannelle. Ajoutez ensuite un peu de yaourt (ne mélangez pas tout).
  2. Préparez la pâte avec la farine, une pincée de cannelle, le blanc d’œuf et l’eau froide. Chauffez 1 c. à s. de Becel Light dans une crêpière. Versez la moitié de l’appareil dans la poêle jusqu’à obtenir une pâte dorée en haut et sèche en bas. Retournez et dorez l’autre côté. Faites glisser la crêpe sur une assiette. Cuisez-en une seconde de la même manière.
  3. Versez le yaourt au kaki sur les crêpes, déposez les morceaux de kaki par-dessus et roulez les crêpes.

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