Gezonde Tussendoortjes
Gezonde hapjes zorgen ervoor dat je je de hele dag energiek voelt. Ze zijn niet alleen lekker, ze zorgen ook voor een goede en vlotte spijsvertering. Het is beter om regelmatig kleine porties en gezonde hapjes te eten dan omenkele keren op een dag grote maaltijden te eten. Maar wat zijn nu voorbeelden van gezonde snacks?
-
![recipe image Verse vruchtensla met vanille-ijs en iced tea van munt]()
Verse vruchtensla met vanille-ijs en iced tea van munt
![]()
20 min![]()
4 porties -
![recipe image Vanillemascarpone met salsa van bosvruchten]()
Vanillemascarpone met salsa van bosvruchten
![]()
20 min![]()
4 porties -
![recipe image Pastasalade met venkel en artisjok]()
Pastasalade met venkel en artisjok
![]()
20 min![]()
4 porties -
![recipe image Oosterse kippensoep met kokos]()
Oosterse kippensoep met kokos
![]()
20 min![]()
4 porties -
![recipe image Warme aardappelsla met spekjes en uien, spinazie en een gebakken eitje]()
Warme aardappelsla met spekjes en uien, spinazie en een gebakken eitje
![]()
30 min![]()
4 porties -
![recipe image Visfilets met een knapperig korstje en sperziebonen met cocktailuitjes]()
Visfilets met een knapperig korstje en sperziebonen met cocktailuitjes
![]()
25 min![]()
4 porties -
![recipe image Waterzooi van gevogelte met fijne groenten en marjoleinaardappeltjes]()
Waterzooi van gevogelte met fijne groenten en marjoleinaardappeltjes
![]()
45 min![]()
4 porties -
![recipe image Vis- en uientaart met worteltjes en dille en een komkommersalade]()
Vis- en uientaart met worteltjes en dille en een komkommersalade
![]()
45 min![]()
4 porties -
![recipe image Zalm in zachte citrusmarinade, crème van aardappel]()
Zalm in zachte citrusmarinade, crème van aardappel
![]()
30 min![]()
4 porties -
![recipe image Ovenschotel van ratatouille met aardappelen en kaas]()
Ovenschotel van ratatouille met aardappelen en kaas
![]()
40 min![]()
4 porties -
![recipe image Thaise curry van kip en groente met witte rijst]()
Thaise curry van kip en groente met witte rijst
![]()
![]()
4 porties -
![recipe image Pilav van zeevruchten met een salade van paprika, koriander en tomaat]()
Pilav van zeevruchten met een salade van paprika, koriander en tomaat
![]()
1 uur![]()
4 porties
