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recipe image Wraps de poulet curry
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Recept bewaard unsaved

Wraps de poulet curry

Wraps de poulet curry

A la recherche d’une délicieuse recette de poulet au curry ? Avec ces wraps de poulet au curry, vous préparez un délicieux lunch en 20 minutes.

Préparez cette délicieuse recette de poulet au curry et aux pois chiches et remplissez les wraps avec le poulet épicé et les petits morceaux rafraîchissants de pomme et de concombre. Ces délicieux wraps de poulet au curry sont prêts en 20 minutes.

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  • Temps de préparation
    10 min
  • Prêt à temps
    20 min
  • Portions
    Portions 2
  • Difficulté
    difficulté faible

ingrédients

  • 1 filet de poitrine de poulet
  • 1 c. à c. de curry en poudre
  • 1 c. à s. de persil
  • 20 g de Becel cuire & rôtir
  • 130 g de pois chiches en conserve
  • poivre noir moulu
  • 20 g Becel Gold
  • sel
  • 0.5 pomme Granny Smith
  • 0.25 de concombre
  • 4 petits wraps

Directives nutritionnelles (par portion)

clause de non-responsabilité

etapes de préparation

  1. Coupez le poulet en petits cubes et dorez-le dans le Becel Cuire et Rôtir avec le curry et le persil. Ajoutez la moitié des pois chiches, poivrez et réservez.
  2. Mixez le Becel Gold avec le reste des pois chiches. Salez, poivrez et réservez.
  3. Détaillez la pomme, le concombre et la laitue en fines lamelles.
  4. Disposez tous les ingrédients dans votre wrap et roulez serré.
Wil je hier een lijnvriendelijk broodje van maken, gebruik dan Becel Light Vloeibaar voor het aanbakken van de kippenreepjes of scampi. Becel Light Vloeibaar bevat bovendien 3x meer omega 3 dan olijfolie.

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