Cuisine quotidienne

Wraps au poulet et à la salsa de tomates

Préparez de délicieux wraps au poulet grâce à cette recette. Réalisez vous-même une salsa de tomates et tartinez les wraps de Becel avec huiles d'avocat et de citron vert, votre lunch n'en sera que plus savoureux !

Préparez ces wraps au poulet et servez-les avec une salsa de tomates faite maison. De délicieux wraps au poulet pour le lunch.

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Temps de préparation10 min
Difficultédifficulté faible
PortionsPortions 2

recipe image Wraps au poulet et à la salsa de tomates

Ingrédients
Méthode de préparation

40 g de filet de poulet cuit
1 petit oignon rouge
2 branches de coriandre
2 tomates
poivre de cayenne moulu
0.5 c. à c. de jus de citron vert
2 wraps au blé complet
30 g Becel avec huiles d'avocat et de citron vert
4 feuilles de salade

Coupez le poulet en petits morceaux. Épluchez l'oignon et coupez-le en petites lamelles. Hachez grossièrement la coriandre. Coupez les tomates en deux, ôtez les graines et coupez la chair en morceaux.
Pour la salsa, mélangez les morceaux de tomate, les lamelles d'oignon, la coriandre, une pincée de poivre de Cayenne et le jus de citron vert. (Ajoutez éventuellement un tout petit peu de miel pour la sucrer légèrement).
Tartinez les wraps de Becel avec huiles d'avocat et de citron vert. Garnissez-les de salade, versez-y de la salsa, ajoutez le poulet et enroulez les wraps. Bon appétit !