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Soupe tomates au pain de seigle et épaule fumée

Soupe tomates au pain de seigle et épaule fumée

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Temps de cuisson
15 min
Portions
Portions 4

ingrédients

0.5 de poivron rouge
0.5 poireau
1 pomme verte (Granny)
0.5 c. à s. de margarine liquide
1 litre de soupe crème de tomates conserve
6 petites tranches de pain de seigle
Becel pro-activ
1 poignée de roquette
6 tranches d'épaule fumée (charcuterie)

Directives nutritionnelles (par portion)

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clause de non-responsabilité

etapes de préparation

Nettoyez le poivron et coupez-le en très petits morceaux. Nettoyez le poireau et coupez-le en fines rondelles. Pelez la pomme, supprimez le trognon et coupez les quartiers en tranches fines.
Faites cuire les morceaux de pomme dans une poêle antiadhésive avec la margarine liquide pour les dorer de tous les côtés. Réchauffez simultanément la soupe avec le poivron et le poireau selon les indications sur l'emballage. Sortez la casserole du feu lorsque la soupe bout et laissez-la reposer 5 min. avec un couvercle.
Entre-temps, tartinez les tranches de pain de seigle avec Becel pro-activ et répartissez la roquette, l'épaule fumée et les pommes rissolées dessus. Coupez en deux les tranches de pain de seigle. Versez la soupe dans des tasses à cappuccino et servez accompagné des tranches de pain de seigle.

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