Scampis à la sauce piquante

Introduire plus d'aliments frais dans votre alimentation et diminuer votre consommation de graisses saturées et de sel est aujourd'hui plus facile encore grâce à nos recettes saines.

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Portions
Portions 4

ingrédients

350 g de pâtes
24 scampis pelés
1 piment rouge
2 c. à s. de ketchup
200 ml Becel pour le café
2 c. à s. de Becel Cuire et Rôtir Liquide
poudre de poivron
poudre de curry
poivre
oignons nouveaux

Directives nutritionnelles (par portion)

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etapes de préparation

Faites cuire les pâtes.
Frémissez rapidement les scampis des deux côtés dans du Becel Cuire et Rôtir liquide.
Hachez finement le piment et ajoutez-le aux scampis.
Saupoudrez de paprika.
Enlevez la poêle du feu et sortez les scampis.
Versez le ketchup et le Becel pour le café dans la poêle.
Ajoutez le curry et remuez jusqu'à obtention d'une sauce lisse.
Diminuez le feu et continuez à remuer pendant une minute.
Arrosez les scampis avec la sauce.
Finissez avec des oignons nouveaux hachés.
Servez avec des pâtes.

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