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Lanières de seiche aux légumes

Lanières de seiche aux légumes

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  • Temps de préparation
    5 min
  • Temps de cuisson
    8 min
  • Portions
    Portions 4

ingrédients

  • 80 g de Solo
  • 600 g de lanières de seiche
  • 2 carottes
  • vin blanc
  • sel
  • 2 poireaux
  • thym
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 tomate
  • poivre

Directives nutritionnelles (par portion)

      afficher plusafficher moins

      clause de non-responsabilité

      etapes de préparation

      1. Pelez et épépinez la tomate.
      2. Faites fondre la Solo dans une poêle et ajoutez-y le paprika, les dés de tomates et les lanières de seiche.
      3. Faites cuire 2 minutes en remuant continuellement.
      4. Détaillez les légumes en rondelles, ajoutez-les et faites cuire al dente.
      5. Versez le vin, faites cuire encore une minute.
      6. Salez, poivrez et parfumez de thym. Servez bien chaud.

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