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recipe image Filet de sanglier teriyaki, nouilles udon et shiitake
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Filet de sanglier teriyaki, nouilles udon et shiitake

Filet de sanglier teriyaki, nouilles udon et shiitake

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  • Temps de cuisson
    40 min
  • Portions
    Portions 4

ingrédients

  • 400 g de filet de sanglier (1 pièce)
  • 300 g de nouilles udon
  • 250 g de shiitake
  • Solo
  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon de printemps
  • Pour la marinade teriyaki:
  • 3 c à s de sauce soja
  • 3 c à s de saké
  • 3 c à s de mirin (vin de riz doux)
  • 1 c à s de miel ou de sirop de gingembre
  • 1 c à s de sucre brun
  • Pour le bouillon:
  • 1 l d'eau
  • 1 trait de sauce soja
  • Coriandre fraîche
  • 1 morceau de gingembre de 2 cm

Directives nutritionnelles (par portion)

      afficher plusafficher moins

      clause de non-responsabilité

      etapes de préparation

      1. Mélangez la sauce soja avec le saké, le mirin et le miel ou le sirop de gingembre et faites infuser brièvement. Laissez refroidir et laissez-y mariner la viande pendant une heure (éventuellement la veille).
      2. Préparez le bouillon : pelez le gingembre et coupez-le en tranches. Hachez les branches de coriandre et gardez les feuilles pour la finition. Faites bouillir l’eau avec la sauce soja, le gingembre et les branches de coriandre. Faites suer à feu doux.
      3. Astuce : vous pouvez ajouter ici d’éventuels restes de légumes (par exemple des carottes ou poireaux finement coupés).
      4. Préchauffez le four à 180°C.
      5. Retirez la viande de la marinade. Faites cuire la marinade avec du sucre brun pour réaliser un sirop et badigeonnez-en la viande. Mettez la viande pendant 15-20 minutes au four (le temps de cuisson dépend de l’épaisseur de la viande et de la puissance du four).
      6. Faites cuire les nouilles selon les instructions figurant sur l’emballage et ajoutez-les à la soupe. Coupez l’oignon de printemps en anneaux ou en fines tranches.
      7. Faites chauffer un peu de Solo dans une poêle à crêpes. Pelez la gousse d’ail et coupez-la finement. Faites dorer les champignons shiitake avec l’ail et assaisonnez-les avec du poivre et du sel.
      8. Retirez la viande du four et laissez-la reposer sous du papier aluminium. Coupez la viande en fines lanières et servez séparément. Terminez la soupe en ajoutant les champignons shiitake, l’oignon de printemps et quelques feuilles de coriandre.

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