Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
plat principal

Darnes de lotte aux poireaux et aux pois

La cuisine italienne utilise souvent le persil. Il regorge de vitamines et de sels minéraux.

Le persil italien a de petites feuilles frisées. Mais pour cette recette vous pouvez également opter pour le persil à feuilles plates.

La cuisine italienne utilise souvent le persil. Il regorge de vitamines et de sels minéraux.

Le persil italien a de petites feuilles frisées. Mais pour cette recette vous pouvez également opter pour le persil à feuilles plates.

Be first to rate this recipe

Has average rating

Total rating count

rate this
  • PortionsPortions 4
moyen
plat principal
italienne
fruits de mer
recipe image Darnes de lotte aux poireaux et aux pois
  • 8 petites darnes de lotte
  • 300 g de pois écossés
  • 3 c.à soupe Solo Liquide
  • 1 bouquet de persil
  • 4 poireaux
  • quelques olives noires
  1. Hachez finement le persil. Hachez grossièrement les olives.
  2. Retirez le vert foncé des poireaux et découpez la partie blanche très finement. Rincez abondamment sous l'eau courante.
  3. Dans une poêle à revêtement anti-adhésif, faites revenir les poireaux avec les pois salés à volonté dans le Solo Liquide.
  4. Faites cuire à feu doux pendant 15 minutes environ. Remuez fréquemment.
  5. Placez les darnes de poisson dans la poêle et poursuivez la cuisson pendant encore quelque 5 minutes.
  6. Ajoutez le persil haché fin, les olives découpées et un peu de poivre. Servez immédiatement.

How would you rate this recipe?

Plus de recettes

 

Nos produits

 
CloseButton

Connectez-vous pour enregistrer des recettes

Pour pouvoir enregistrer des recettes, vous devez vous connecter ou si vous n'avez pas encore de compte, en créer un.

Create an account