Recept bewaard unsaved
Recept bewaard in ‘Mijn bewaarde recepten’
Brocolis piquants à l’ail et au piment
Brocolis piquants à l’ail et au piment
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- 15 min
Temps de cuisson - Portions 4
Portions
ingrédients
- 500 g de têtes de brocolis
- 1 gousse d'ail
- 0.5 piment espagnol
- 2 doses de Solo Liquide
etapes de préparation
- Égrainez le piment espagnol puis coupez-en la chair très finement.
- Chauffez de la margarine liquide dans un wok ou une sauteuse. Pressez la gousse d’ail par-dessus et ajoutez les brocolis. Faites cuire les légumes en mélangeant pendant 5 minutes environ. Pour la dernière demi-minute, ajoutez-y le piment.
