Gezonde hapjes zorgen ervoor dat je je de hele dag energiek voelt. Ze zijn niet alleen lekker, ze zorgen ook voor een goede en vlotte spijsvertering. Het is beter om regelmatig kleine porties en gezonde hapjes te eten dan omenkele keren op een dag grote maaltijden te eten. Maar wat zijn nu voorbeelden van gezonde snacks?
-
Oma’s cake met banaan en walnoten
45 min15 min18 porties -
Blauwe bessen muffins met citroen
30 min20 min12 porties -
Bramenmuffins met bramen curd en verse munt
25 min10 min16 porties -
Crackers met tomaat en tuinkers en crackers met komkommer met alfalfa
5 min2 porties -
Dukkahdip met rauwkost
5 min4 porties -
Havermoutkoekjes
10 min10 min11 porties -
Havermoutmuffins met citroenspread
30 min10 min8 porties -
Honingkoekjes met hazelnoten
20 min10 min24 porties