home / recepten / Vlees / Wrap met gebakken groenten, quorn en specerijen
Recept 35*** (3 stemmen)

Wrap met gebakken groenten, quorn en specerijen

Wrap met gebakken groenten, quorn en specerijen
Print
Dit is een recept van

tijd
30 min
BelgischVleesHoofdgerechtLente
Ziet er lekker uit?

Anderen bekeken ook

Frisse tabouleh met spies van kip, vergezeld van kaastortilla Frisse tabouleh met spies van kip, vergezeld van kaastortilla 2
Gebakken rundvlees met herfstgroenten Gebakken rundvlees met herfstgroenten 4
Ratatouilletaartjes met hamreepjes Ratatouilletaartjes met hamreepjes 1
Gegrilde lamskoteltjes en groenten Gegrilde lamskoteltjes en groenten 2
Red cooked beef met gewokte wortel- en koolgroenten Red cooked beef met gewokte wortel- en koolgroenten 3
In Barolo wijn gestoofd rundvlees In Barolo wijn gestoofd rundvlees 5
Varkenskroontje met Tierenteyn-mosterd en in honing geglaceerde seizoensgroenten Varkenskroontje met Tierenteyn-mosterd en in honing geglaceerde seizoensgroenten 2
Slaatje van gebakken lamsvlees, paddenstoelen en fijne boontjes met vinaigrette van pompoenpitolie Slaatje van gebakken lamsvlees, paddenstoelen en fijne boontjes met vinaigrette van pompoenpitolie 2
Gebakken lamskoteletten met rijst en tomatensalsa Gebakken lamskoteletten met rijst en tomatensalsa 5
Gebakken reefilet met mousse van zoete aardappelen, jus met zoethout en witlof Gebakken reefilet met mousse van zoete aardappelen, jus met zoethout en witlof 8
Blinde vinken Blinde vinken 1
Hamburgers ‘Stroganoff’ met witlofsalade Hamburgers ‘Stroganoff’ met witlofsalade 2
Lamsbout voor Pasen met mosterd Lamsbout voor Pasen met mosterd 4
Escalope van kip met sinaasappel Escalope van kip met sinaasappel 2
Gesmoord lam met groentjes en rozemarijn Gesmoord lam met groentjes en rozemarijn 5
Gewokt witloof met varkenshammetje Gewokt witloof met varkenshammetje 4
Worstjes met appeljus en verse groentekoekjes in de puree Worstjes met appeljus en verse groentekoekjes in de puree 0
Stoofpotje van konijn met vijgen en amandelen Stoofpotje van konijn met vijgen en amandelen 2
Kalfstournedos met pompoen, kastanjes en spinazie, jus met hoorn des overvloeds Kalfstournedos met pompoen, kastanjes en spinazie, jus met hoorn des overvloeds 1

Bereidingswijze

  1. Ingrediënten:
  2. 200 g quorn gehakt
  3. 100 g champignons
  4. 100 g peulerwten
  5. 2 dl room
  6. 4 pitabroodjes
  7. 1 tablet Knorr Bouquet Knoflook-Peterselie
  8. 100 g jonge wortels, geschild
  9. 100 g groene paprika
  10. 1 puntje sambal
  11. 1 limoen (voor het sap)
  12. wat olie
  13. Bereiding:
  14. Snij wortel, champignons, paprika en sluimerwten in kleine stukjes.
  15. Verhit de olie in een pan, bak de quorn en de groenten op een hoog vuur aan.
  16. Voeg de sambal en het tablet Knorr Kruiden Bouquet Knoflook-Peterselie toe en laat nog even pruttelen.
  17. Meng de room met het citroensap en voeg wat zout toe.
  18. Leg de wraps even in de oven en vul ze vervolgens met het
  19. quornmengsel.
  20. Serveer met de saus apart.

Ingrediëntenvoor 4 personen

close

aantal personen

Andere Solo-leden over dit recept (0)

Hoeveel sterren geef jij dit recept?

Meer inspiratie

Frisse tabouleh met spies van kip, vergezeld van kaastortilla prijs moeilijkheid 2
Gebakken rundvlees met herfstgroenten 4
Ratatouilletaartjes met hamreepjes 1
Praktische tips voor populaire BBQ gerechten Het is fantastisch om buiten te eten als het stralend weer is en het is nog veel leuker om lekkere gerechten in de tuin op een barbecue klaar te maken. De doorsnee Vlaamse barbecue is vooral voorzien van veel vlees, maar er is veel meer mogelijk. Wat denk je van het grillen van groenten of van het klaarmaken van een heerlijk stuk zalm? Ontdek hier een aantal praktische tips voor populaire BBQ gerechten om er een geweldig eetfestijn van te maken. 1
Gegrilde lamskoteltjes en groenten 2
Red cooked beef met gewokte wortel- en koolgroenten 3
Hoe kies je je ideale stukje rund? Met zorg gekweekt rundsvlees bestaat uit zóveel smaakvolle stukjes dat kiezen moeilijk is. Wij helpen je de juiste keuze te maken voor elk gerecht… 10
In Barolo wijn gestoofd rundvlees 5
Varkenskroontje met Tierenteyn-mosterd en in honing geglaceerde seizoensgroenten 2
Gehakt recepten 22 recepten 22043 volgers
Slaatje van gebakken lamsvlees, paddenstoelen en fijne boontjes met vinaigrette van pompoenpitolie 2
Gebakken lamskoteletten met rijst en tomatensalsa 5
BBQ recepten 42 recepten 21993 volgers
Gebakken reefilet met mousse van zoete aardappelen, jus met zoethout en witlof 8
Blinde vinken 1
WILDGERECHTEN 19 recepten 23357 volgers
Hamburgers ‘Stroganoff’ met witlofsalade 2
Lamsbout voor Pasen met mosterd 4
Italiaanse vleesgerechten 14 recepten 34360 volgers
Escalope van kip met sinaasappel 2
Gesmoord lam met groentjes en rozemarijn 5
Gewokt witloof met varkenshammetje tijd 60 prijs moeilijkheid 4
Worstjes met appeljus en verse groentekoekjes in de puree 0
Stoofpotje van konijn met vijgen en amandelen 2
Kalfstournedos met pompoen, kastanjes en spinazie, jus met hoorn des overvloeds prijs moeilijkheid 1