Ingrediënten voor 4 personen
- 1 blikje tonijn op ( water of olie basis)
- 1 sjalot heel fijn gesnipperd
- 1/4 rode of gele paprika in brunoise
- enkele sprietjes bieslook fijn geknipt
- 1 el platte peterselie fijn geknipt
- 2 el mayonaise (3 % vet van Calvé)
- peper en zout uit de molen
- 2 tl kappetjes of 1 klein augurkje brunoise gesneden
Bereidingswijze
- Prak de uitgelekte tonijn met een vork. Voeg alle overige ingrediënten toe en werk alles goed onder elkaar. En hopla.... klaar.
- Zo heb je in een mum van tijd een heerlijke en eerlijke tonijnsalade. lekker en ook nog verantwoord slank, als je kiest voor de tonijn op waterbasis en de mayo 3% vet.
- Toch heel wat anders dan klaar gekocht. Veel mayo en weinig tonijn.
- Heerlijk op je broodje of boterham als lunch of op een toastje als hapje.
- Eigen recept en foto.
Andere Solo-leden over dit recept (0)
Hoeveel sterren geef jij dit recept?