Tonijnsalade ff anders

1. Prak de uitgelekte tonijn met een vork. Voeg alle overige ingrediënten toe en werk alles goed onder elkaar. En hopla.... klaar.
2. Zo heb je in een mum van tijd een heerlijke en eerlijke tonijnsalade. lekker en ook nog verantwoord slank, als je kiest voor de tonijn op waterbasis en de mayo 3% vet.
3. Toch heel wat anders dan klaar gekocht. Veel mayo en weinig tonijn.
4. Heerlijk op je broodje of boterham als lunch of op een toastje als hapje.
5. Eigen recept en foto.

Ingrediëntenvoor 4 personen

• 1 blikje tonijn op ( water of olie basis) Voeg toe aan je boodschappenlijst
• 1 sjalot heel fijn gesnipperd Voeg toe aan je boodschappenlijst
• 1/4 rode of gele paprika in brunoise Voeg toe aan je boodschappenlijst
• enkele sprietjes bieslook fijn geknipt Voeg toe aan je boodschappenlijst
• 1 el platte peterselie fijn geknipt Voeg toe aan je boodschappenlijst
• 2 el mayonaise (3 % vet van Calvé) Voeg toe aan je boodschappenlijst
• peper en zout uit de molen Voeg toe aan je boodschappenlijst
• 2 tl kappetjes of 1 klein augurkje brunoise gesneden Voeg toe aan je boodschappenlijst