Recept 45**** (1 stem)

Super kracht vezelrijk ontbijtje


Bereidingswijze

  1. Snel een gezond ontbijt ( of lunch om mee te nemen) met veel vezels. De avond van te voren. Meng de havermout met de yoghurt. Leg er het fruit en de noten op. Zet afgedekt in de koelkast. Roer 's morgens het fruit met de noten door de yoghurt . Zoet naar smaak met vloeibare honing, stevia of agavesiroop en geniet.

Bron: Magazine gezond van de universiteit Maastricht

Andere Solo-leden over dit recept (1)

Gepost door Love to Cook op 25 maart 2015 om 20u42

De foto is genomen vlak voordat het "gerecht " de koelkast inging.

Hoeveel sterren geef jij dit recept?