Stoemp van pompoen met broccoli en gefrituurde rode uien

Lekker stoer, deze stoemp van pompoen en broccoli. Ideaal als eenvoudig bijgerecht bij herfstige stoofschotels of een stukje wild. Pak er eens mee uit!

Geef score

Has average rating

Total rating count

Geef score

Voorbereiding

20 min
Kooktijd
10 min
Porties

4 porties

Ingrediënten

300 g pompoen
2 grote aardappelen
Solo vloeibaar
1 blokje Knorr Finesse kipbouillon
zout en peper
10 broccoliroosjes
2 gepelde rode uien
Solo frituurolie

Voedingsrichtlijnen (per portie)

toon meer toon minder

vrijwaring

Bereidingswijze

Schil de pompoen en de aardappelen en snij ze in blokjes van 1 cm.
Doe de stukjes in een pan en voeg 0.5l water, Solo en het bouillonblokje toe.
Breng alles aan de kook en laat goed doorkoken.
Giet af en plet de groenten tot er een mooie stoemp ontstaat die niet te droog is.
Breng op smaak met zout en peper.
Kook de broccoliroosjes 2 minuten in gezouten water. Giet af en spoel ze onder ijswater (zodat ze hun mooie groene kleur behouden).
Warm ze vlak voor het opdienen op in een beetje vloeibare Solo .
Snij de rode uien in dunne reepjes en frituur ze op 180 °C in de hete olie.
Laat goed uitlekken op een stuk keukenpapier. Doe de stoemp in een kom en meng er de opgewarmde broccoliroosjes onder.
er de gefrituurde rode uien bovenop.

Deze stoemp van pompoen en broccoli mag je gerust grof stampen. Zo houd je de lekkerste 'bite'.

Wat voor score geef jij dit recept?

1 star. Poor.

2 stars. Fair.

3 stars. Average.

4 stars. Good.

5 stars. Excellent.

Stoemp van pompoen met broccoli en gefrituurde rode uien