koolhydraat arm brood eigen recept
90 min
Hier scoor je vast ook mee
Ingrediënten voor 8 personen
- 500 g kant en klaar pompoenbroodmix
- 100 g gemalen hazelnoten
- 100 g gemalen amandelen
- 100 g gebroken lijnzaad
- 100 g sesamzaad
- 100 g mix 1/1 havermout-volkoren zemelen
- 400 ml alpro soja/hazelnoot of amandel melk
- 2 zakjes bakpoeder
Bereidingswijze
- alle Ingredienzen mengen ,water toevoegen tot ge stevige massa bekomt. klein uurtje laten rusten
- broodjes van rollen mini pistolets/piccolo/...
- ongeveer 40 min bakken op 210_230°
- voor dit brood
- ongeveer
- 27g koolydraat
- 13g eiwit
- per 100g
Andere Solo-leden over dit recept (0)
Hoeveel sterren geef jij dit recept?