home / recepten / Vis, schaal- en schelpdieren / gepaneerde pangasiu met wokgroenten
gepaneerde pangasiu met wokgroenten

gepaneerde pangasiu met wokgroenten

0 (0)
25 min

Hier scoor je vast ook mee

Frisse salade met gepaneerde mosseltjes
Frisse salade met gepaneerde mosseltjes 25****
20 min
Fishburger
Fishburger 35****
20 min
Gefrituurde scampiballetjes met zoete sojadip en wokgroenten
Gefrituurde scampiballetjes met zoete sojadip en wokgroenten 85****
45 min
Pangasius met kappertjes met risotto met knoflook en citroen & broccoli
Pangasius met kappertjes met risotto met knoflook en citroen & broccoli 05****
50 min
Kabeljauw gepaneerd in gehakte pistachenoten, tomatencoulis met basilicum en zwarte olijven
Kabeljauw gepaneerd in gehakte pistachenoten, tomatencoulis met basilicum en zwarte olijven 25****
25 min
Lasagne van zalm met wokgroenten en citroengras
Lasagne van zalm met wokgroenten en citroengras 35****
27 min
Gestoomd rolletje van pangasius met gegrilde paprikasaus en polenta
Gestoomd rolletje van pangasius met gegrilde paprikasaus en polenta 05****
85 min
Snel gestoofde visfilet met tomaatjes, penne en snijboontjes
Snel gestoofde visfilet met tomaatjes, penne en snijboontjes 05****
20 min
Vispakketjes met venkel en citroen
Vispakketjes met venkel en citroen 05****
30 min

Ingrediënten voor 4 personen

close

aantal personen

Bereidingswijze

  1. Dep de vis goed droog en kruid met peper en zout. Wentel door de bloem. Klop de eieren los met een vork en dompel er de visfilets in. Wentel door het paneermeel
  2. Verhit 1EL olijfolie in de wok en roerbak de wokgroenten 5 min.
  3. Verhit de boter en 1EL olijfolie in een pan met antiaanbaklaag en bak de pangasiusfilets 2 à 3 minuten aan elke kant op een matig vuur
  4. Snipper de koriander fijn en strooi over de wokgroenten
Advertentie

Nog meer inspiratie

Frisse salade met gepaneerde mosseltjes
Frisse salade met gepaneerde mosseltjes 25****
20 min
Fishburger
Fishburger 35****
20 min
Gefrituurde scampiballetjes met zoete sojadip en wokgroenten
Gefrituurde scampiballetjes met zoete sojadip en wokgroenten 85****
45 min
Pangasius met kappertjes met risotto met knoflook en citroen & broccoli
Pangasius met kappertjes met risotto met knoflook en citroen & broccoli 05****
50 min
Kabeljauw gepaneerd in gehakte pistachenoten, tomatencoulis met basilicum en zwarte olijven
Kabeljauw gepaneerd in gehakte pistachenoten, tomatencoulis met basilicum en zwarte olijven 25****
25 min
Lasagne van zalm met wokgroenten en citroengras
Lasagne van zalm met wokgroenten en citroengras 35****
27 min
Gestoomd rolletje van pangasius met gegrilde paprikasaus en polenta
Gestoomd rolletje van pangasius met gegrilde paprikasaus en polenta 05****
85 min
Snel gestoofde visfilet met tomaatjes, penne en snijboontjes
Snel gestoofde visfilet met tomaatjes, penne en snijboontjes 05****
20 min
Vispakketjes met venkel en citroen
Vispakketjes met venkel en citroen 05****
30 min

Andere Solo-leden over dit recept (0)

Hoeveel sterren geef jij dit recept?