Gegrilde kipfilet met honing
35 min
Ingrediënten voor 4 personen
- 1 blokje kippenbouillon
- 4 kippenfilets
- 150 g barbecuesaus
- 75 g honing
- 1 rood chilipepertje, zonder de zaadjes
- 1 teentje knoflook, geperst
-
2 el Solo Vloeibaar
Bereidingswijze
- Breng 500 ml water met het kippenbouillonblokje aan de kook. Leg er de kippenfilets in, vul eventueel aan tot de kip onderstaat. Zet eens het water kookt, het vuur zachter. Laat de kip 6 minuten garen. Laat uitlekken in een vergiet.
- Meng de barbecuesaus met de honing, het gesnipperde pepertje en de knoflook. Kruid met peper en zout.
- Borstel de kippenfilets in met de marinade. Bestrijk tijdens ze ook tijdens het bakken regelmatig met wat marinade en draai geregeld om. Bak de kip 4 à 5 minuten. Lekker met aardappelen in de schil en een groene salade.
Tip
Hou je van een krokant korstje? Zorg dan dat de Solo heet genoeg is vooraleer je je gegrilde kipfilet met honing in de pan doet.
Andere Solo-leden over dit recept (11)
Gepost door Alpha op 01 augustus 2016 om 15u21
Echt lekker zal hier nog veel klaar gemaakt worden
Gepost door Solo op 02 augustus 2016 om 14u22
Dankjewel voor je berichtje Alpha :-)
Laad meer reacties
Hoeveel sterren geef jij dit recept?