gebakken tonijnsteak met tomaat venkelsaus

1. stoof een in stukken gesneden venkelknol 10 minuten in 2 EL olijfolie. Voeg 400 GR tomatenstukjes toe en laat 10 min. sudderen. Kruid met een beetje paprikapoeder, peper en zout.
2. Verhit 2 EL olijfolie in een pan. Bak de ontdooide en goed drooggedepte tonijnsteaks 2 à 3 minuten aan elke kant. Serveer de tonijnsteaks met penne en giet er de saus over

Ingrediëntenvoor 4 personen

• venkelknol Voeg toe aan je boodschappenlijst
• olijfolie Voeg toe aan je boodschappenlijst
• 400 gr tomatenstukjes uit blik Voeg toe aan je boodschappenlijst
• paprikapoeder Voeg toe aan je boodschappenlijst
• peper en zout Voeg toe aan je boodschappenlijst
• tonijnsteak (diepvries Kelvin) Voeg toe aan je boodschappenlijst
• penne Voeg toe aan je boodschappenlijst