Courgettetaartjes met tomaat en gorgonzola

Ingrediënten voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Bestrooi de courgetteblokjes met zout en peper en zet apart. Kruis de tomaten in, leg ze enkele tellen in heet water, ontvel ze en snijd ze zonder zaadjes in blokjes.
  2. Verwarm de oven voor op 200°C. Dep de courgetteblokjes droog. Verhit de olijfolie en bak hierin de courgette, knoflook en de helft van de kruiden 2-3 minuten. Schep de tomatenblokjes en pijnboompitten erdoor en breng op smaak met peper.
  3. Bekleed 6 holtes van de muffinvorm met bladerdeeg. Prik de bodem hier en daar in met een vork en plooi de randen van het deeg. Schep het courgettemengsel in de deegbakjes en verdeel de gorgonzola en de rest van de kruiden erover. Bak de taartjes 14- 15 minuten in het midden van de oven.

Tip

Voedingswaarde per persoon: eiwit 15g koolhydraten 22g vet 30g kcal 425

Advertentie

Andere Solo-leden over dit recept (0)

Hoeveel sterren geef jij dit recept?