Power smoothie mangue-carotte

Préparez ce power smoothie mangue-carotte en 5 minutes et c’est reparti pour un tour ! Un délicieux smoothie avec seulement 4 ingrédients.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 c. à s. de jus de citron
  • 300 ml soupe Knorr Bio Potiron et Carottes (emballage 1 litre voir trucs & astuces)
  • 4 c. à c. de graines de chanvre decortiquées ou de sésame
  • Matériel nécessaire: un mixeur

Préparation

  1. Coupez la mangue en deux le long du noyau. Épluchez les deux moitiés et coupez la chair en morceaux.
  2. Mettez la chair dans un bol haut et ajoutez-y le jus de citron et la soupe Knorr Bio Potiron et Carottes. Réduisez le tout en purée avec le mixeur.
  3. Versez le smoothie dans 4 verres et décorez en saupoudrant quelques graines de chanvre ou de sésame par-dessus.

Astuce

Après ouverture, la soupe Knorr Bio Potiron et Carottes se conserve pendant 48 heures au frigo. Avec le reste, préparez le lendemain, une délicieuse soupe en la réchauffant selon les instructions sur l’emballage. Pour la touche finale, n’hésitez pas à garnir de carottes râpées ou de petits dés de poivron rouge et de ciboulette finement hachée.

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