EAU DETOX ANANAS-CITRON-GINGEMBRE
10 min
Ingrédients pour 4 personnes
- 1 litre eau minérale
- 1 ananas
- 1 grenade
- 2 citrons vert bio
- 2 citrons jaune bio
- 150 gr gingembre
- 30 gr menthe fraiche
Préparation
- coupez la grenade dans la largeur, maintenez 1/2 grenade au-dessus d'un bol, puis tapez sur la peau avec une cuillère en bois pour faire tomber les pépins
- enlevez la peau de l'ananas, mettrez l'ananas dans une centrifugeuse puis receuillez 3 dl de jus dans un verre, ou mixez l'ananas dans un blender et filtrez le jus
- coupez les citrons et le gingembre en rondelles
- cueillez les feuilles de menthe
- mettez tous les ingrédients dans une carafe, réservez au réfrigérateur avant de consommer
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