Saviez-vous que, dans le cadre d'une alimentation équilibrée, il faut manger du poisson deux fois par semaine ? C'est une habitude saine, que vous allez adopter facilement grâce à ces recettes de poisson légères et délicieuses !

100 % de chances de réussite avec ces recettes vidéo

Rien de plus facile que de voir en images comment s'y prendre, n'est-ce pas ? Grâce à ces recettes vidéo, vous réaliserez un savoureux plat étape par étape. Rapide, simple et sans stress !

Tacos au colin 35***
22 min

Les secrets de cuisine de Solo

Besoin d'aide en cuisine ? Comptez donc sur Solo ! Nous avons sélectionné les conseils les plus astucieux, les trucs les plus pratiques et les recettes les plus exquises pour vous aider à servir à chaque fois un plat à tomber.

Les bonnes graisses et les mauvaises graisses 55*****

Des recettes faciles au goût de chacun

Vous cherchez un grand classique unique façon grand-mère ? Ou plutôt un plat surprenant que personne n'oubliera ? Ces recettes faciles seront toujours un succès !

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Végé ? Temps de préparation Difficulté Plat Saison Ingrédient Cuisine Auteur Budget
Rouleaux de wrap au saumon 05
5 min
Moules cuites avec poivron, tomates cerises et pain complet 55*****
15 min
Brochettes de moules au barbecue avec courgettes et salade de pommes de terre 05
15 min
Salade de champignons, coquilles Saint-Jacques et pistaches 05
15 min
Pâtes aux moules et légumes méditerranéens rôtis 55*****
35 min
Sauté de poisson, tomates, poivrons et courgettes avec purée de pommes de terre 45****
30 min
Saumon rôti au citron et au gingembre, quinoa et brocoli 15*
25 min
Filet de plie rôti aux betteraves et pommes de terre grenaille 05
25 min
Filet de saumon rôti aux betteraves et pommes de terre grenaille 05
35 min
Hochepot de poisson, carottes, petits pois, moutarde et aneth 45****
30 min
Cabillaud avec kaki, poivron, orange, aneth, riz et haricots verts 05
30 min
Asperges vertes et blanches sautées aux nouilles et saumon 55*****
20 min

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