Wrap gevuld met kip kerrie, sperziebonen en wortel

Gepost door

Bewaar dit recept

Print dit recept

- Menugang: Hoofdgerecht
- Bereidingstijd: 25 min
- Moeilijkheid: Lage moeilijkheidsgraad
- Prijs: Lage kostprijs
Ingrediënten - voor

4

personen

3 kipfilets

Toevoegen

1 eetlepel Solo Vloeibaar

Toevoegen

1 pak tortilla's, pannenkoeken of wraps

Toevoegen

1 ui

Toevoegen

1 zakje Knorr Currysaus

Toevoegen

250 gr sperziebonen

Toevoegen

1 wortel

Toevoegen

Bewaar alle in boodschappenlijstje
Bereidingswijze
Snipper de ui fijn en was de andere groenten.
Haal de uiteinden van de sperziebonen eraf en snij de wortel in reepjes. Snij de kipfilet in blokjes.
Verhit de Solo Vloeibaar in een pan en fruit de ui glazig.
Voeg vervolgens de blokjes kipfilet toe en bak ze goudbruin.
Breng water aan de kook in een pan en kook de sperziebonen in 7 minuten gaar.
Voeg de wortelreepjes er na 4 minuten aan toe.
Maak de saus klaar volgens de bereidingswijze en voeg dit aan de kipblokjes toe.
Voeg vervolgens de groenten toe en laat het 2 minuten pruttelen.
Verwarm intussen de wraps volgens de instructies op de verpakking.
Schep de kip kerrie op een wrap en vouw de wrap dicht
Geniet van Wrap gevuld met kip kerrie, sperziebonen en wortel
Rating: 4/5 (9 stemmen)
21814 keer bekeken

1074 keer bewaard
Dit recept bewaren
Dit recept delen
In één oogopslag
Kookgroep:
- Koken eten spelen
Voeg zelf een reactie toe >>
Land van herkomst:

Regio:

Jaargang:
/ fles

Bestel nu

Omschrijving

Serveertip
Deze link verwijst naar een website extern aan Solo. Unilever is niet verantwoordelijk voor de inhoud en werking van deze site, inbegrepen voor eventuele prijswijzigingen van de producten die op die website verkocht worden of hun levering.