Recept 45**** (48 stemmen)

Gebakken scampi met tagliatelle van courgette en pasta

Dit is een recept van

Gepost in

Visgerechten

tijd
25 min
prijs
Hoge kostprijs

Bereidingswijze

  1. Pel de uien en snij ze met de gele paprika in blokjes en kook ze10 minuten in de groentebouillon.
  2. Voeg er ook het teentje look aan toe en flink wat kerrie. Laat goed inkoken, mix glad en duw de saus door een zeef. Laat eventueel verder inkoken op zacht vuur zodat je een gladde niet te dikke saus bekomt .
  3. Snij de courgettes met behulp van een dunschiller in lange repen. Dompel ze heel even in kokend water en laat ze schrikken in koud water .
  4. Kook de pasta volgens de bereidingswijze gaar en meng met de courgette.
  5. Pel de scampi en verwijder het darmkanaal.
  6. Bak ze in een pan met wat Solo Light vloeibaar . Kruid met peper en zout.
  7. Serveer de courgette pasta met de paprika saus en de scampi.

Geef je reactieAndere Solo-leden over dit recept (41)

Gepost door christine66 op 18 april 2015 om 22u47

ZIET ER HEEL GEZOND EN HEEL LEKKER UIT EN HET ZIET ER OOK EENVOUDIG UIT OM KLAAR TE MAKEN

Gepost door Chiara_2 op 26 april 2015 om 08u25

Ziet er heel lekker uit ! Ik probeer het zeker !

Laad meer reacties

Deze recepten vind jij vast ook lekker...