Gebakken eend in een sausje van gember en gebakken appeltjes met gestoofde jonge spinazie en geroosterde aardappels

Gepost door
Rating: 3/5 (5 stemmen)
5251 keer bekeken
Gebakken eend in een sausje van gember en gebakken appeltjes met gestoofde jonge spinazie en geroosterde aardappels
Hoofdgerecht, Niet-vegetarisch, Aardappel, Belgisch
Bereidingstijd: 120 min
2
Moeilijkheid
2
Prijs
7 reacties
1220 keer bewaard


Deel dit recept met je vrienden
Facebook Twitter Netlog


Voor de lancering van Solo Light zochten we speciaal voor jou
een reeks recepten uit.

Je kookt met evenveel smaak, maar met 30% minder kilocalorieën.
Solo Light, de lekkerste light! Je moet het proeven om te geloven!

Ingrediënten - voor 4 personen



eendenborst
room Solo delifine
calvados
kippenbouillon
gesnipperde sjalot
zout

Bereidingswijze



1. Bak de eend lichtroze in hete Solo Light. Blus de pan met een scheutje calvados, de room Solo Delifine, een beetje kippenbouillon en het stuk gember. Laat het sausje inkoken en voeg er en lepel honing aan toe.
2. Schil de appel, snij hem in partjes en bak hem gaar in wat Solo Light. Voeg de appels toe aan het sausje en verwijder de gember. Die was enkel om smaak te geven.
3. Stoof de gesnipperde sjalot in een pan met de Solo Light en voeg er de jonge spinazieblaadjes aan toe. Kruid af met peper en zout.
4. Was de aardappels en snij ze in maantjes zonder ze te schillen. Kook ze net niet gaar in gezouten water. Schik ze in een vuurvaste schotel en voeg er peper, zout en de gehakte rozemarijn aan toe. Besprenkel rijkelijk met olijfolie en laat de aardappelen verder gaar roosteren in de oven op 180°C.
5. Serveer de eend in gembersaus met de spinazie en de aardappelen.




Tip: je kunt de eend ook vervangen door gewoon biefstuk.

Reacties (7)



Gepost door Solo
05/05/10 om 16u17


Voor de bouillon neem je ongeveer 1dl bouillon en 1 flesje Solo Delifine om te koken. Je moet de saus laten inkoken tot ze juist een beetje ingedikt is. Smakelijk!
Gepost door janita
17/04/10 om 20u15


Hoeveel bouillon heb je nodig? En hoeveel room? Ik weet wel dat de hoeveelheid saus afhankelijk is van wat je eet, maar zelf eet ik nooit saus. En morgen ga ik dit gerecht klaarmaken voor mijn schoonfamilie dus ja ... Please help ! Oh ja, hoelang moet ik het sausje laten inkoken?
Gepost door Josfin
26/12/09 om 22u39


Het oogt al zeer lekker. Dit ga ik zeker eens proberen. Ik laat julie weten hoe het heeft gesmaakt. Joske. 26.12.2009.
Gepost door annelsegem
18/12/09 om 13u08


Ik bedoel natuurlijk heeeeeeeel lekker !
Gepost door annelsegem
18/12/09 om 11u06


Ik heb dit recept klaargemaakt en het is werkelijk hel lekker !!
Gepost door Solo
16/10/09 om 13u25


Gezien je de aardappelen hebt voorgegaard en je ze dan besprenkelt met olie, hebben ze aan 15 minuten baktijd in de oven genoeg. En ze zullen wel heel erg lekker krokant worden !
Gepost door Josfin
28/09/09 om 17u57


Hoe laat je de aardappelen verder gaar ROOSTEREN ? Bedoel je daarmee onder de grill ? Graag 'n antwoord aub. Dank U.
pagina van 1
My Open Kitchen


Blijf op de hoogte Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met exclusieve recepten en acties.
OK

Wat wil je eten vandaag?

> Snel
> Goedkoop
> Met kinderen
> Feestelijk




Fans van dit recept