Thon au pesto et aux pâtes

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  1. Thon au pesto et aux pâtes

    Ingrédients - pour
    4
    personnes

    1. 600 g de filet de thon
      Toevoegen
    2. 4 branches de persil
      Toevoegen
    3. 4 branches de dille
      Toevoegen
    4. 200 g de pâtes
      Toevoegen
    5. mie de pain
      Toevoegen
    6. 50 g cerfeuil
      Toevoegen
    7. 4 branches de basilic
      Toevoegen
    8. 2 dl de Solo Delfine
      Toevoegen
    9. Solo liquide
      Toevoegen
    10. 2 tomates
      Toevoegen
    11. 4 cuillères à soupe de pesto
      Toevoegen
    Sauvegardez tous dans la liste de courses

    Préparation

    1. Préchauffez le four à 180 °C.
    2. Lavez les herbes vertes, ajoutez la mie de pain et faire moudre le tout très finement.
    3. Ajoutez 2 cuillères à soupe de Solo liquide et courez le thon avec la pâte obtenue.
    4. Enfournez 15 minutes.
    5. Faites cuire les pâtes al dente.
    6. Pelez les tomates, enlevez les pépins et coupez les en des.
    7. Ajoutez les tomates la Solo Delifine et le pesto au pâtes .
    8. Dressez -les sur les assiettes et posez le poisson dessus.

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